Кожного дня ми живемо, проходячи випробування долі. Що робити, аби вберегти нерви та не звертати увагу на те, що не під нашим контролем?

Чи реально зберегти мотивацію та наснагу на цілий рік? Якщо все спланувати, то “новорічну окриленість” можна розтягнути на цілий рік, а не лише на місяць.

Подарунки у патріотичному стилі будуть завжди влучними й приємними навіть тим, хто категорично проти влаштовувати свято.

Сьогодні медитації набирають все більше популярності. Не дивлячись на це,  багато хто й досі боїться спробувати розслабитися таким чиномю То як правильно?

Цієї зими українців чекає ще одне випробовування – блекаут. І поки ворог сподівається, що терористичні обстріли морально подіють, ми шукаємо нові способи пристосування до реалій

Часто ми випадаємо із ритму через велику кількість справ. Мало хто знає як скерувати собою правильно. Тож як допоможе тайм менеджмент?

Пошук себе – це тисячі можливих доріг і варіантів, і прекрасно, якщо ви знайдете свою. Як не допустити помилок?

Усі ми чули слово “критика”, і одразу відчуваємо негативні емоції. Та чи справді критика – це настільки погано? Давайте розберемося, що ж це таке?

Часто у житті трапляються ситуації, коли ми почуваємося некомфортно, хвилюємося, відчуваємо паніку, стрес, страх. Коробкова техніка допоможе здолати стрес.

Саме 16 листопада, міжнародний день боротьби з цим захворюванням, говоримо про основні причини виникнення та те, чому нестримна жага до тонкої талії та струнких ніжок переростає у захворювання часто з фатальним кінцем.