Кожного дня ми живемо, проходячи випробування долі. Що робити, аби вберегти нерви та не звертати увагу на те, що не під нашим контролем?
Часто можна почути стереотипні фрази щодо прочитання книжок. Це хобі, яке, здавалося б, не має виразних особливостей з-поміж інших, проте обговорюється чи не найчастіше.
Сьогодні медитації набирають все більше популярності. Не дивлячись на це, багато хто й досі боїться спробувати розслабитися таким чиномю То як правильно?
Часто ми випадаємо із ритму через велику кількість справ. Мало хто знає як скерувати собою правильно. Тож як допоможе тайм менеджмент?
«Портрет Доріана Грея» – це відомий твір ще зі шкільних років. Тож варто знову розглянути головні проблеми, які висвітлив нам ірландський письменник Оскар Уайлд.
Часто у житті трапляються ситуації, коли ми почуваємося некомфортно, хвилюємося, відчуваємо паніку, стрес, страх. Коробкова техніка допоможе здолати стрес.
