21 століття це той період, коли на всіх людей планети звалилась купа завдань: робота, хобі, догляд за своїм будинком та собою, у когось є ще діти, які потребують не менше уваги, ніж всі вище перечислені пункти. Потрібно ще не забувати про час відпочинку, а це не тільки здоровий сон, а й похід з друзями на каву чи в кіно, банальне «посидіти в телефоні» теж потребує часу. Єдиний вихід з цієї ситуації навчитись керувати власним часом, тобто опанувати навичку тайм-менеджменту.

Тайм-менеджмент – суперсила обдарованих людей, які ніколи не запізнюються, встигають виконувати великі обсяги роботи та кайфують від життя. Абстрактне, але дуже чітке формулювання поняття тайм менеджменту. Погодься визначення в інтернеті: «керування часом» не передає всього емоційного забарвлення цього слова.

На щастя, з цією суперсилою не народжуються, а опановують впродовж життя. Тому в тебе є всі шанси.

Планер

Слово, яке ти чув не один раз й точно знаєш, що це, ще та чарівна паличка. Однак не надавав їй важливого значення. А дарма. Якщо ти хочеш навчитися тайм менеджменту, тоді цей, на першу думку, безглуздий блокнотик стане твоїм найкращим товаришем не на один рік. Використовуй його замість друга/подруги. Розповідай йому про всі свої плани на день, а коли виконаєш, можеш з гордістю ставити галочку збоку.

Весь розпорядок дня записувати не варто. Щось на кшталт встати, почистити зуби, поснідати. Обійдись без цих подробиць. Лише 3-7 основних цілей, завдань, які обов‘язково потрібно виконати сьогодні.

Коли на папері вже є готовий список – можна визначати його послідовність. Вибери 2-3 найважчі задачі та упорядкуй їх у першу половину дня. Легші можна виконувати після обіду. Можеш й не вірити, але зранку робити нудні чи відповідальні справи виходить набагато легше та ефективніше. Можливо, саме тому я пишу цей матеріал о 8 ранку.

Коли будеш виконувати всі справи, то уяви, що це гра, у якій потрібно обов‘язково назбирати біля кожного пункту галочку. Коли люди так роблять, то зазвичай прокидається азарт й закінчити виконання задач набагато цікавіше.

Однак, варто пам‘ятати про брейк тайм між роботою. Бо коли без відпочинку працювати 3 години поспіль, то мозок може закипіти. Найкращий варіант ставити собі таймер: 40 хвилин роботи та 20 відпочинку.

Якщо призвичаїтись до такого розпорядку дня, то вже через декілька днів можна помітити, що закінчуєш працювати не о десятій вечора, а в шостій. Таким чином залишається час на вечірню прогулянку, перегляд фільму чи просто «посидіти в телефоні».